Что такое детокс? Мнение специалиста

... Если коротко, то детокс - это избавление от токсинов. Токсины, в переводе с греческого — “яд”.

Давайте поговорим об этом подробнее.

За избавление от токсинов в организме преимущественно отвечают следующие системы: почки, кожа, ЖКТ, легкие.
Каждая система выводит определенный вид токсинов. Именно поэтому важно, чтобы все системы были в рабочем состоянии и активно участвовали при их выводе.

Ежедневно мы контактируем с различными токсинами: бытовая химия, выхлопные газы, табачный дым, косметика, некачественные продукты питания, вода из пластиковых бутылок и тд.
Все, что попадает в наш организм через легкие, кожу или рот должно быть переработано и выведено.
Для хорошего самочувствия очень важно вовремя избавляться от токсинов, если вы хотите сохранить здоровье.

Также, есть вещества, которые вырабатывает наш организм и они тоже требуют правильного выведения. Это - нейромедиаторы, половые гормоны, жирные кислоты, ретиноиды.
Когда токсины накапливаются в организме, происходит интоксикация.
В результате чего уменьшаются возможности адаптации и саморегуляции.

Почти у всех сейчас есть повышенная проницаемость кишечника из-за синдрома избыточного бактериального роста (СИБР), грибковой / вирусной / бактериальной нагрузки и плохой работы печени и т. д. Поэтому детоксикация и понимание как это сделать важно для всех.

Своевременная и качественная детоксикация помогает справиться c:

запорами
отеками
неприятным запахом изо рта
неприятным запахом пота
высыпаниями на коже (прыщи / акне)
аллергической реакцией
плохим сном и усталостью
высоким холестерином

Факторы, нарушающие процессы детоксикации:

неправильное питание
частые стрессы
проживание в городе (экология)
прием антибиотиков, НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты), комбинированных оральных контрацептивов (КОК), гормонов
недостаток витаминов и минералов, аминокислот

Все эти факторы присутствуют в жизни каждого, особенно, если вы городской житель. Но с ними можно работать самостоятельно, при относительно нормальном функционировании выделительных систем. Иногда просто достаточно изменить рацион питания и увеличить объём воды.

Чтобы оптимизировать работу выделительных систем, сбалансировать фазы детоксикации и запустить естественные механизмы очищения и восстановления ЖКТ, организму необходима поддержка с вашей стороны.

Важно вовремя помочь своему организму, чтобы не допустить развитие осложнений и заболеваний.
После прошедших праздников самое время заняться восстановлением и провести детокс для своего организма.

Чтобы определить объём мероприятий, нужно пройти обследование:

сдать анализы крови
при наличии частых жалоб со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) пройти УЗИ брюшной полости

Согласно общим рекомендациям, чтобы подготовить организм к лабораторным исследованиям в обычном непраздничном режиме питания, рекомендуется 24 часа не употреблять алкоголь и 12 часов – пищу. В праздничные дни, учитывая повышенное употребление жирной пищи и алкоголя, перед проведением исследований необходимо перейти на здоровый режим питания, как минимум за три-четыре дня до сдачи анализов.

Исследования, которые необходимо сдать:

При выявлении отклонений специалист назначит вам дообследование, если в этом будет необходимость и лечение ( это могут быть капельницы, лекарственные препараты, БАД и витамины) в соответствии с состоянием организма.

Если же ваши показатели в пределах нормы, ура, вы можете помочь своему организму восстановиться после "праздничных излишеств" самостоятельно.

Для удаления токсинов вам достаточно будет следующих мер:

пить более 2 литров жидкости в день
принимать пищу 3-4 раза в день небольшими порциями до 200-300г, зависит от вашего телосложения и пола
употреблять продукты, богатые клетчаткой (свежие фрукты, овощи, бобовые)
уменьшить потребление соли, которая поглощает жидкости, задерживает её в организме и препятствует метаболизму
советуем обратить внимание на смузи (коктейли из витаминов и клетчатки)
обогатить рацион белым мясом и крупами, макароны лучше исключить
сделать акцент на физическую активность, увеличивающую процесс потоотделения (шейпинг, пилатес, йога, комплексы зарядки, пешие прогулки) и физиотерапию (банные процедуры, криосауна).

Через 2-3 недели вы точно должны почувствовать лёгкость.

Если этого не произошло и у вас остались вопросы по состоянию здоровья, то можно обратиться к специалистам для их решения.

Очистить организм от токсинов раз и навсегда невозможно. Единственное верное решение – систематическая профилактика.

Выдержка из общего прайс-листа. Информацию о стоимости других услуг можно узнать по телефону 8(995)905-03-03. Пожалуйста, уточняйте заранее список услуг и их стоимость. Повторными считаются консультации врача той же специализации, в рамках одного заболевания, до вылечивания или снятия обострения хронического заболевания, или окончания диагностического случая (постановки диагноза). В спорных случаях статус консультации окончательно определяется врачом на приеме. Цены приведены как справочная информация и не являются публичной офертой. Благодарим за понимание!

Детокс #1 - ремаксол,тиосульфат натрия	3500
Детокс #2 - реамберин,тиосульфат натрия	3200
Детокс #3 - реамберин,флуимуцил	3400
Детокс #4 - глутатион,магнезия сульфат, витамин С, фосфоглиф	5000
Детокс #5 - глутатион, витамин С, милдронат	4800
Детокс #6 - глутатион, ремаксол, витамин С	5000
Скорая помощь #7 - реамберин, флуимуцил, витамин С	3500
Скорая помощь #8 - реамберин или ремаксол, тиоктацид, фосфоглиф	3000
Скорая помощь #9 - актовегин, реамберин, гептрал	2500
Скорая помощь #10 - цитофлавин, тиоктацид, гептрал	3000

Прием гастроэнтеролога Садык И.В.	2300
Прием гастроэнтеролога, повторный Садык И.В.	2000

Прием врача-терапевта Садык И.В.	2300
Прием врача-терапевта, повторный Садык И.В.	2000
Прием врача- терапевта Старченко О.А.	2000
Прием врача-терапевта, повторный Старченко О.А.	1800

Что такое детокс? Мнение специалиста

Какова связь между анемией и усталостью?

Противораковые свойства витамина D

Скидка 15% на все анализы с 29 апреля по 12 мая