Садык Ирина ВладимировнаВрач-гастроэнтеролог, терапевт, IV-терапевт- специалист по инфузионной терапии.
Термин ”детоксикация" сейчас более модный, чем "диета", - рассказывает врач-терапевт и гастроэнтеролог медицинского центра "Green clinic" в Домодедово Садык Ирина Владимировна. Одна из причин, по которой детоксикация и очищения получили такое широкое распространение, заключается в том, что они действительно помогают людям чувствовать себя лучше.
... Если коротко, то детокс - это избавление от токсинов. Токсины, в переводе с греческого — “яд”.
Давайте поговорим об этом подробнее.
За избавление от токсинов в организме преимущественно отвечают следующие системы: почки, кожа, ЖКТ, легкие.
Каждая система выводит определенный вид токсинов. Именно поэтому важно, чтобы все системы были в рабочем состоянии и активно участвовали при их выводе.
Ежедневно мы контактируем с различными токсинами: бытовая химия, выхлопные газы, табачный дым, косметика, некачественные продукты питания, вода из пластиковых бутылок и тд.
Все, что попадает в наш организм через легкие, кожу или рот должно быть переработано и выведено.
Для хорошего самочувствия очень важно вовремя избавляться от токсинов, если вы хотите сохранить здоровье.
Также, есть вещества, которые вырабатывает наш организм и они тоже требуют правильного выведения. Это - нейромедиаторы, половые гормоны, жирные кислоты, ретиноиды.
Когда токсины накапливаются в организме, происходит интоксикация.
В результате чего уменьшаются возможности адаптации и саморегуляции.
Почти у всех сейчас есть повышенная проницаемость кишечника из-за синдрома избыточного бактериального роста (СИБР), грибковой / вирусной / бактериальной нагрузки и плохой работы печени и т. д. Поэтому детоксикация и понимание как это сделать важно для всех.
Своевременная и качественная детоксикация помогает справиться c:
- запорами
- отеками
- неприятным запахом изо рта
- неприятным запахом пота
- высыпаниями на коже (прыщи / акне)
- аллергической реакцией
- плохим сном и усталостью
- высоким холестерином
Факторы, нарушающие процессы детоксикации:
- неправильное питание
- частые стрессы
- проживание в городе (экология)
- прием антибиотиков, НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты), комбинированных оральных контрацептивов (КОК), гормонов
- недостаток витаминов и минералов, аминокислот
Все эти факторы присутствуют в жизни каждого, особенно, если вы городской житель. Но с ними можно работать самостоятельно, при относительно нормальном функционировании выделительных систем. Иногда просто достаточно изменить рацион питания и увеличить объём воды.
Чтобы оптимизировать работу выделительных систем, сбалансировать фазы детоксикации и запустить естественные механизмы очищения и восстановления ЖКТ, организму необходима поддержка с вашей стороны.
Важно вовремя помочь своему организму, чтобы не допустить развитие осложнений и заболеваний.
После прошедших праздников самое время заняться восстановлением и провести детокс для своего организма.
Чтобы определить объём мероприятий, нужно пройти обследование:
- сдать анализы крови
- при наличии частых жалоб со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) пройти УЗИ брюшной полости
Согласно общим рекомендациям, чтобы подготовить организм к лабораторным исследованиям в обычном непраздничном режиме питания, рекомендуется 24 часа не употреблять алкоголь и 12 часов – пищу. В праздничные дни, учитывая повышенное употребление жирной пищи и алкоголя, перед проведением исследований необходимо перейти на здоровый режим питания, как минимум за три-четыре дня до сдачи анализов.
Исследования, которые необходимо сдать:
При выявлении отклонений специалист назначит вам дообследование, если в этом будет необходимость и лечение ( это могут быть капельницы, лекарственные препараты, БАД и витамины) в соответствии с состоянием организма.
Если же ваши показатели в пределах нормы, ура, вы можете помочь своему организму восстановиться после "праздничных излишеств" самостоятельно.
Для удаления токсинов вам достаточно будет следующих мер:
- пить более 2 литров жидкости в день
- принимать пищу 3-4 раза в день небольшими порциями до 200-300г, зависит от вашего телосложения и пола
- употреблять продукты, богатые клетчаткой (свежие фрукты, овощи, бобовые)
- уменьшить потребление соли, которая поглощает жидкости, задерживает её в организме и препятствует метаболизму
- советуем обратить внимание на смузи (коктейли из витаминов и клетчатки)
- обогатить рацион белым мясом и крупами, макароны лучше исключить
- сделать акцент на физическую активность, увеличивающую процесс потоотделения (шейпинг, пилатес, йога, комплексы зарядки, пешие прогулки) и физиотерапию (банные процедуры, криосауна).
Через 2-3 недели вы точно должны почувствовать лёгкость.
Если этого не произошло и у вас остались вопросы по состоянию здоровья, то можно обратиться к специалистам для их решения.
Очистить организм от токсинов раз и навсегда невозможно. Единственное верное решение – систематическая профилактика.
Стоимость услуг
Выдержка из общего прайс-листа. Информацию о стоимости других услуг можно узнать по телефону: +7 995 905-03-03. Пожалуйста, уточняйте заранее список услуг и их стоимость. Повторными считаются консультации врача той же специализации, в рамках одного заболевания, до вылечивания или снятия обострения хронического заболевания, или окончания диагностического случая (постановки диагноза). В спорных случаях статус консультации окончательно определяется врачом на приеме. Цены приведены как справочная информация и не являются публичной офертой. Благодарим за понимание!
Детокс #1 - ремаксол,тиосульфат натрия
|
3500
|
Детокс #2 - реамберин,тиосульфат натрия
|
3200
|
Детокс #3 - реамберин,флуимуцил
|
3400
|
Детокс #4 - глутатион,магнезия сульфат, витамин С, фосфоглиф
|
5000
|
Детокс #5 - глутатион, витамин С, милдронат
|
4800
|
Детокс #6 - глутатион, ремаксол, витамин С
|
5000
|
|
Детокс при повышенном уровне гомоцистеина <15 мкмоль/л - ремберин, тиотриазолин, мексидол, аскорбиновая кислота
|
4500
|
|
Детокс при повышенном уровне гомоцистеина >15 мкмоль/л - реамберин, тиотриазалин, мексидол, аскорбиновая кислота, глутоксим
|
5000
|
Скорая помощь #7 - реамберин, флуимуцил, витамин С
|
3500
|
Скорая помощь #8 - реамберин или ремаксол, тиоктацид, фосфоглиф
|
3000
|
Скорая помощь #9 - актовегин, реамберин, гептрал
|
2500
|
Скорая помощь #10 - цитофлавин, тиоктацид, гептрал
|
3000
|
|
Садык И.В. врач-гастроэнтеролог
|
первичный
|
2500
|
|
повторный
|
2300
|
|
Садык И.В. врач-терапевт
|
первичный
|
2500
|
|
повторный
|
2300
|
|
Старченко О.А. врач-терапевт
|
первичный
|
2300
|
|
повторный
|
2000
|
Посмотреть все цены на услуги
Прием в медицинском центре
Услуги центра в рамках лечения
Комплексное лечение в центре
