В 1981 году были опубликованы данные, показывающие, что высокий уровень гомоцистеина в крови увеличивает риск сердечного приступа и инсульта. Новые исследования связывают высокий уровень гомоцистеина с дегенеративными заболеваниями мозга.
13.05.2024
Гомоцистеин был открыт в 1932 году, но его роль в развитии атеросклероза оставалась в значительной степени непризнанной до 1969 года.
На протяжении многих десятилетий традиционная медицина была настолько сосредоточена на холестерине, что гомоцистеин оставался незамеченным.
Новые исследования связывают высокий уровень гомоцистеина с дегенеративными расстройствами головного мозга.
Группа исследователей обнаружила, что люди, принимающие витамины группы В для снижения уровня гомоцистеина, также должны иметь достаточное количество Омега-3 для защиты функций мозга.
Клеткам головного мозга для поддержания структуры и функционирования требуется ДГК (докозагексаеновая кислота) , входящая в состав Омега-3 жирных кислот.
Неудивительно, что некоторые клинические испытания с использованием витаминов группы В для улучшения неврологического статуса показывают пользу только у людей с более высоким уровнем Омега-3.
Когнитивные нарушения при болезни Паркинсона
Болезнь Паркинсона не только приводит к потере двигательного контроля, но и у высокого процента пациентов развиваются серьезные когнитивные нарушения.
Исследование, опубликованное в январе 2017 г., показало, что у пациентов с болезнью Паркинсона и когнитивной дисфункцией уровень гомоцистеина был значительно выше нормы.
Только представьте, как легко было бы восстановить когнитивные способности у этих людей, давая им высокоэффективные активированные витамины группы В, такие как 5-MTHF метилофолат (фолиевая кислота) и метилкобаламин (витамин В12).
Омега-3 и витамины группы В предотвращают атрофию мозга
С возрастом наш мозг буквально уменьшается в размерах. Когда это происходит, мы испытываем широкий спектр неврологических расстройств.
Было проведено исследование пожилых людей с умеренными когнитивными нарушениями, которым назначили фолиевую кислоту, витамин В6 и В12 или плацебо.
Обе группы (с добавлением витаминов группы В и плацебо) прошли МРТ головного мозга в начале исследования и два года спустя.
- В группе, получавшей витамины группы В, у которых были высокие исходные уровни Омега-3 в крови, средняя скорость атрофии мозга была значительно снижена - на 40% по сравнению с плацебо.
- Не было выявлено существенной пользы среди группы витаминов группы В с низким исходным уровнем Омега-3 в крови.
- В группе, получавшей плацебо, не наблюдалось замедления атрофии мозга даже в присутствии большего количества Омега-3.
Другое недавнее исследование показало, что витамины группы В плюс Омега-3 повышают умственную работоспособность у пожилых людей с умеренными когнитивными нарушениями. Среди лиц с хорошим уровнем Омега-3, лечение витаминами группы В привело к тому, что у 63% пожилых людей улучшились когнитивные функции.
Урок на дом:
Витамины группы В + Омега-3 = Замедленное старение мозга
Молодым людям могут быть полезны витамины группы В
Было проведено исследование с участием людей в возрасте 18-40 лет для сравнения влияния поливитаминных добавок на настроение.
В ответ на прием поливитаминов уровень гомоцистеина значительно снизился с соответствующим улучшением настроения, что измерялось признанным показателем психической депрессии.
Молодые люди хорошо реагируют на стандартные витамины группы В, потому что их ферментативные системы преобразования функционируют на высоком уровне, что означает, что они легко преобразуют фолиевую кислоту в метилфолат (5-MTHF).
С возрастом у людей нарушается способность усваивать и ферментативно метаболизировать фолиевую кислоту, вот почему уровень гомоцистеина с возрастом возрастает.
Что такое “Высокий” уровень гомоцистеина?
Медицинский истеблишмент до сих пор не может прийти к единому мнению о том, каким на самом деле является “безопасный” уровень гомоцистеина, и в опубликованной литературе содержится много противоречивых выводов.
Исследования показали, что уровни гомоцистеина выше 10 мкмоль / л связаны с повышенным риском сердечного приступа.
Другое исследование показало повышенный сердечный риск при уровне гомоцистеина выше 9 мкмоль / л и, что риск резко возрастает при повышении уровня до 15 мкмоль / л или выше.
Недавнее исследование показало, что уровни гомоцистеина выше 15 мкмоль / л были связаны с почти двойным увеличением распространенности деменции, наряду с когнитивными и функциональными нарушениями.
Эти различия обычно встречаются в различных опубликованных исследованиях и объясняют, почему традиционная медицина не смогла прийти к единому мнению относительно того, какими должны быть оптимальные уровни гомоцистеина.
С практической точки зрения, многим пожилым людям будет сложно снизить уровень гомоцистеина ниже 8 мкмоль / л из-за нарушения систем детоксикации, зависящих от витамина В. Однако это не означает, что нет существенной пользы от снижения уровня гомоцистеина, скажем, ниже 12 мкмоль / л, в отличие от сохранения его на уровне 15 мкмоль / л или выше.
Основным методом определения уровня гомоцистеина является анализ крови.
В Центре неврологии Грин клиник в Домодедово вы можете проверить уровень гомоцистеина всего за 990 рублей.
Понимая важность контроля и профилактики здоровья наших пациентов, Green clinic стремится сделать все жизненно необходимые анализы доступными каждому жителю Домодедово.
*акция на Гомоцистеин не суммируется с другими скидками
*забор крови 200 рублей
*акция действует до 30 июня 2024 года
