Когнитивное здоровье

Кишечник - второй мозг? Как связаны кишечник, микробиота и наше настроение

Кишечник и головной мозг постоянно обмениваются сигналами через нервную, иммунную и гормональную системы. Разбираемся, что такое ось кишечник - мозг, ...

Мозг не стареет по расписанию: в каком возрасте мы думаем лучше всего

Есть ли возраст, когда мозг работает лучше всего? У разных когнитивных способностей свои траектории: скорость обработки информации может меняться рань...

Почему мы начинаем забывать слова и имена? Это возраст или уже тревожный сигнал?

Имя знакомого человека внезапно вылетело из головы, а нужное слово никак не вспоминается. Это может происходить и при нормальной работе памяти. Но ест...

Старение мозга после 50 лет: что мы можем изменить уже сейчас

После 50 лет изменения памяти нередко начинают воспринимать как неизбежную часть возраста. Но возраст - только один из факторов. Давление, холестерин,...