Врач-эндокринолог Инесса Николаевна Черткова рассказывает, как может выглядеть гормональный дисбаланс и что можно узнать с помощью анализа на гормоны.
Чувствуете себя не в своей тарелке, но не знаете почему? Ваши гормоны могут быть ответом. Они участвуют практически во всех функциях организма и могут нарушать работу различных систем и органов.
Конечная цель эндокринной системы состоит в том, чтобы поддерживать гомеостаз в организме. Эндокринная система включает в себя множество желез, которые продуцируют гормоны, осуществляющие регуляцию различных физиологических процессов в организме, таких как обмен веществ, рост и развитие, репродуктивная функция и т.д.
Многие женщины и мужчины ежедневно страдают от гормонального дисбаланса. Если у вас есть какие-либо из нижеперечисленных симптомов, анализ на гормоны поможет вам и вашему лечащему врачу получить ясное представление о том, что происходит в вашем организме.
- Набухание и болезненность в груди
- Фиброзно-кистозные образования в груди
- Боль в шее
- Акне
- Снижение полового влечения
- Нерегулярные менструальные периоды
- Усиление симптомов предменструального синдрома (ПМС)
- Перепады настроения
- Хроническая усталость
- Головные боли
- Тревога или депрессия
- Ночная потливость или приливы жара
- Вздутие живота
- Увеличение веса
- Увеличение жировых отложений, особенно в груди
- Эректильная дисфункция
- Низкое количество сперматозоидов
- Снижение костной массы
Что можно узнать из анализа гормонов?
Есть несколько ключевых моментов, на которые направлено большинство гормональных тестов.
Кортизол
Если вы часто просыпаетесь усталым по утрам, нервным по ночам и/или чувствуете, что вам нужно вздремнуть днем, возможно, вы страдаете от того, что многие эксперты по функциональной медицине теперь называют усталостью надпочечников. Хронический стресс может привести к повышению или подавлению уровня кортизола. Наш кортизол действует согласно циркадному ритму. Обычно он должен достигать максимума в 6–9 часов утра и постепенно снижаться в течение дня, чтобы мелатонин мог повышаться ночью, обеспечивая спокойный сон.
Половые гормоны
Наши половые гормоны включают эстроген и прогестерон, уровень которых меняется в течение нормального менструального цикла. Тестирование на 3-й или 21-й день может предоставить вашему врачу ценную информацию, связывающую ваши симптомы с гормональным дисбалансом.Цель эстрогена выходит за рамки простого поддержания фертильности и здорового менструального цикла. Он также помогает усилить воздействие нейротрансмиттеров на мозг, поддерживает здоровье костей и сердечно-сосудистой системы, а также снижает частоту появления прыщей у женщин.Прогестерон готовит наш эндометрий к возможной беременности после овуляции. Во время беременности он также высок для поддержания жизнеспособного плода.
Распространенный гормональный дисбаланс
Высокий уровень кортизола и низкий уровень прогестерона — обычная картина, которую я наблюдаю у молодых, испытывающих стресс женщин. Прогестерон сохраняет ваше настроение спокойным и устойчивым. Низкий уровень прогестерона может усилить беспокойство и симптомы ПМС, особенно за неделю до начала менструации.Доминирование эстрогена также очень распространено, поскольку сейчас мы живем в мире, полном эндокринных разрушителей. Эти ксеноэстрогены представляют собой искусственные химические вещества, которые имитируют эстроген в вашем организме и могут негативно влиять на ваши гормоны. Это, а также то, что наша печень и кишечник не функционируют оптимально, может затруднить ежедневную детоксикацию эстрогена. Это приводит к доминированию эстрогена, что может вызвать обильные менструации и болезненность груди.
Если вы принимаете противозачаточные средства, уровень гормонов в любом тесте будет снижен, поскольку противозачаточные таблетки содержат синтетический эстроген и/или прогестерон, которые истощают естественную выработку этих гормонов в организме. После прекращения приема противозачаточных таблеток ваше тело естественным образом должно снова взять на себя этот процесс, однако для восстановления регулярного менструального цикла может потребоваться до 12 месяцев.
