Профилактика

Приступ эпилепсии: провокаторы, первая помощь и профилактика

Что делать при приступе эпилепсии, когда необходимо вызывать скорую помощь и какие факторы могут провоцировать повторные приступы. Пошаговая инструкци...

Если руки болят и немеют при нагрузке

Диагностика ребенка в домашних условия

Простые советы и тесты для самостоятельной оценки развития ребенка.

Почему во время карантина болит спина?

Мало того, что мы ведем малоподвижный, сидячий образ жизни, так еще и сидеть не умеем. В результате уже у подростков мы встречаем хронические заболева...

Почему болит спина: частые причины, тревожные симптомы и что делать

Боль в спине не всегда означает грыжу или «остеохондроз». Чаще причины гораздо сложнее, а МРТ требуется далеко не каждому. Разбираемся, почему может б...

Занятия на TRX

В последнее время широкую популярность обрели занятия с петлями TRX. И это неудивительно, фитнес-индустрия не стоит на месте, с каждым годом появляетс...

Массаж после пневмонии

Главный прием массажной методики, призванной помочь организму быстро восстановиться после перенесенного воспаления легких — вибрация. Вибрирующие движения...

Сколиоз у детей: как заметить искривление позвоночника и что делать родителям

Одно плечо выше другого, выступает лопатка или ребенок кажется «кривым» при наклоне? Это еще не обязательно сколиоз. Разбираемся, какие признаки дейст...

Как выбрать детскую обувь: размер, подошва, задник и нужен ли супинатор

Жесткий задник, высокий берец, супинатор — действительно ли все это обязательно ребенку? Разбираемся, какой должна быть первая детская обувь, как подо...

Почему хрустят суставы: когда это нормально, а когда нужно обратиться к врачу

Колени хрустят при приседании, пальцы щелкают, а плечо издает звуки при движении — означает ли это, что сустав «изнашивается»? Не обязательно. Разбира...