Массаж стоп тайскими палочками

Появление тайского (сиамского) массажа приписывают целителю Дживаку Кумар Бхаши. Он соединил давно известные методики из Индии с знакомыми каждому китайскому врачу приемами акупунктуры и акупрессуры,
Нажатие выполняется на точки, находящиеся на стопе. Всего таких рефлекторных зон насчитывается порядка 40. Воздействие на разные энергетические точки и зоны на ступне:

оздоравливает организм;
расслабляет тело;
возвращает силы, активность и молодость.

Суть массажа стоп тайскими палочками

В массажной технике применяются особые палочки. В некоторых школах для "заземления" на них принято стоять или перекатываться, тем самым тщательно массируя ступни за счет силы тяжести и веса своего тела.
Но гораздо приятнее принимать массаж лежа или полулежа, в расслабленном состоянии. Недаром тайский массаж называют "ленивой йогой". Так соединение знаний о воздействии на точки и большего усилия, достигаемого за счет жестких палочек, позволяет провести массаж эффективнее, а значит, достичь более заметного результата.
В массаже применяются особые палочки. В идеале их делают из так называемого железного дерева. Но есть и другие виды, например, из ценного красного дерева. Форма палочек никогда не бывает заостренной. Их часто выполняют:

разного диаметра с двух концов;
с закруглениями, позволяющими проводить процедуру без травм, избегая чрезмерного нажатия;
с полировкой и обработкой для гигиеничности и долгого срока хранения;
с насечками, чтобы руки массажиста не скользили по поверхности в процессе работы.

Говорят, форма и особенности этих инструментов видоизменялись, формировались и дошлифовывались также, как и техника, приемы массажа.

Плюсы массажа стоп

Кроме общего оздоровления и расслабления эта процедура позволяет:

избавиться от мышечных зажимов, снять общее напряжение;
убрать головные боли;
снять болевой синдром, обеспечить выброс эндорфинов – "гормонов счастья";
нормализовать обмен веществ;
укрепить иммунную систему;
значительно усилить кровоснабжение участка стопы, тем самым активизируя соответствующую зону.

В этой традиции считается, что каждому участку стопы – ее своду, пальцам, супинатору, внешнему и внутреннему краю (своду). На разных пальцах и по всей стопе в целом находятся самые разные точки, например:

контроля аппетита;
гормональной системы;
гипофиза, гипоталамуса, щитовидной железы.

Воздействуя на них, массажист создает нервный импульс, который, согласно этой традиции, "отправляется" в нужный орган. Он получает сигнал об активизации работы. Нормализуется ток энергии и стимулируются самые разные системы органов.

Массаж стоп полезен тем, кто страдает от самых разных дисфункций и состояний:

болезней обмена веществ;
усталости;
проблем со сном;
чрезмерных нагрузок, в том числе на ноги;
сидячего образа жизни.

Противопоказания при массаже

Даже такой, казалось бы, нейтральный вариант, как массаж стоп палочками, имеет ряд противопоказаний. Это:
беременность;
кожные и воспалительные заболевания;
температура выше 37°, простуда;
онкологические заболевания;
ревматизм, воспаления суставов и мышц;
серьезные сосудистые заболевания;
психические заболевания;
период обострения хронических заболеваний.

Особенности массажа стоп палочками

Массажные техники сами по себе не так эффективны. Все дело в сочетании нескольких традиций и сонастройке массажиста и клиента. Настройка производится на трех уровнях:

физическом;
ментальном;
эмоциональном.

Многое зависит от атмосферы проведения массажа. Его выполняют в теплом помещении, приглушают свет, можно поставить расслабляющую музыку.
Обязательно нужна удобная кушетка, благодаря которой и массажисту, и гостю будет комфортно.
Только в сочетании нескольких элементов – профессионализма и подготовки массажиста, условий проведения процедуры и готовности самого гостя – можно достичь максимального эффекта.

Массаж стоп тайскими палочками

Суть массажа стоп тайскими палочками

Плюсы массажа стоп

Массаж стоп полезен тем, кто страдает от самых разных дисфункций и состояний:

Противопоказания при массаже

Особенности массажа стоп палочками

Почему анализ крови важен и для здоровых людей?

Акция на лабораторные комплексные обследования для поступления в детский сад и школу

Последствия деформации стопы