Таджибаев Максим НазаровичСпециалист по массажу
Удивительный и целебный, массаж стоп издавна считается чуть ли не лекарством от ста болезней. Сама техника давно используется буддийскими монахами, а истоки ее лежат в смешении индийской и китайской традиции.
Появление тайского (сиамского) массажа приписывают целителю Дживаку Кумар Бхаши. Он соединил давно известные методики из Индии с знакомыми каждому китайскому врачу приемами акупунктуры и акупрессуры,
Нажатие выполняется на точки, находящиеся на стопе. Всего таких рефлекторных зон насчитывается порядка 40. Воздействие на разные энергетические точки и зоны на ступне:
-
оздоравливает организм;
-
расслабляет тело;
-
возвращает силы, активность и молодость.
Суть массажа стоп тайскими палочками
В массажной технике применяются особые палочки. В некоторых школах для "заземления" на них принято стоять или перекатываться, тем самым тщательно массируя ступни за счет силы тяжести и веса своего тела.
Но гораздо приятнее принимать массаж лежа или полулежа, в расслабленном состоянии. Недаром тайский массаж называют "ленивой йогой". Так соединение знаний о воздействии на точки и большего усилия, достигаемого за счет жестких палочек, позволяет провести массаж эффективнее, а значит, достичь более заметного результата.
В массаже применяются особые палочки. В идеале их делают из так называемого железного дерева. Но есть и другие виды, например, из ценного красного дерева. Форма палочек никогда не бывает заостренной. Их часто выполняют:
-
разного диаметра с двух концов;
-
с закруглениями, позволяющими проводить процедуру без травм, избегая чрезмерного нажатия;
-
с полировкой и обработкой для гигиеничности и долгого срока хранения;
-
с насечками, чтобы руки массажиста не скользили по поверхности в процессе работы.
Говорят, форма и особенности этих инструментов видоизменялись, формировались и дошлифовывались также, как и техника, приемы массажа.
Плюсы массажа стоп
Кроме общего оздоровления и расслабления эта процедура позволяет:
-
избавиться от мышечных зажимов, снять общее напряжение;
-
убрать головные боли;
-
снять болевой синдром, обеспечить выброс эндорфинов – "гормонов счастья";
-
нормализовать обмен веществ;
-
укрепить иммунную систему;
-
значительно усилить кровоснабжение участка стопы, тем самым активизируя соответствующую зону.
В этой традиции считается, что каждому участку стопы – ее своду, пальцам, супинатору, внешнему и внутреннему краю (своду). На разных пальцах и по всей стопе в целом находятся самые разные точки, например:
-
контроля аппетита;
-
гормональной системы;
-
гипофиза, гипоталамуса, щитовидной железы.
Воздействуя на них, массажист создает нервный импульс, который, согласно этой традиции, "отправляется" в нужный орган. Он получает сигнал об активизации работы. Нормализуется ток энергии и стимулируются самые разные системы органов.
Массаж стоп полезен тем, кто страдает от самых разных дисфункций и состояний:
-
болезней обмена веществ;
-
усталости;
-
проблем со сном;
-
чрезмерных нагрузок, в том числе на ноги;
-
сидячего образа жизни.
Противопоказания при массаже
-
Даже такой, казалось бы, нейтральный вариант, как массаж стоп палочками, имеет ряд противопоказаний. Это:
-
беременность;
-
кожные и воспалительные заболевания;
-
температура выше 37°, простуда;
-
онкологические заболевания;
-
ревматизм, воспаления суставов и мышц;
-
серьезные сосудистые заболевания;
-
психические заболевания;
-
период обострения хронических заболеваний.
Особенности массажа стоп палочками
Массажные техники сами по себе не так эффективны. Все дело в сочетании нескольких традиций и сонастройке массажиста и клиента. Настройка производится на трех уровнях:
-
физическом;
-
ментальном;
-
эмоциональном.
Многое зависит от атмосферы проведения массажа. Его выполняют в теплом помещении, приглушают свет, можно поставить расслабляющую музыку.
Обязательно нужна удобная кушетка, благодаря которой и массажисту, и гостю будет комфортно.
Только в сочетании нескольких элементов – профессионализма и подготовки массажиста, условий проведения процедуры и готовности самого гостя – можно достичь максимального эффекта.
Прием в медицинском центре
Услуги центра в рамках лечения
Комплексное лечение в центре
