Здоровый позвоночник — залог правильного функционирования всей системы организма. Закладывается и начинает формироваться она еще в детском возрасте. Проблема сколиоза теперь затрагивает не только школьную, но и дошкольную детскую группу.
В период десятилетней давности искривление позвоночника у малышей детсадовского возраста диагностировалось, чаще всего, как врожденное. Сейчас же стали частыми случаи обращения детей с приобретенным заболеванием. Всему виной малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание и плохая экология.
Как развивается сколиоз
Искривление позвоночника, обычно, начинается с неправильной осанки, которая заметна при стремлении ребенка держать спину неровно. В случае игнорирования этой ситуации, неправильная осанка переходит в сколиоз. Причем в школьном возрасте риск его развития затрагивает в большинстве девочек, чем мальчиков, в связи с более слабыми мышцами спины и живота, а также с наибольшей усидчивостью.
Основное время ребенок школьного возраста проводит за партой в школе, поэтому родителям необходимо проследить, чтобы стол по высоте соответствовал возрасту ребенка и его росту.
В возрасте полового созревания начинается активная выработка половых гормонов, на формирование которых требуется большое количество кальция. При несбалансированном питании костная система страдает, мышцы теряют эластичность и силу, что ведет к формированию искривления позвоночника.
Если заболевание не лечить, разовьются осложнения:
-
Искривление позвоночника второй и третьей степени.
-
Деформированная грудная клетка.
-
Появление горба и сутулость.
-
Грыжи межпозвоночные.
-
Плоскостопие.
-
Головная боль.
-
Нарушение или ухудшение зрения.
-
Боль, нервные расстройства, апатия, раздражительность.
-
Смещение органов, приводящее к сердечно-сосудистым и легочным заболеваниям, нарушению мозговой деятельности.
Признаки сколиоза и нарушения осанки
При наблюдении за походкой ребенка и положения его в спины в сидячем положении можно установить отклонения от правильной осанки. Есть еще несколько способов, как можно более детально увидеть эту проблему:
- снимите с ребенка одежду с верхней части тела и поверните его спиной к вам;
- при наблюдении за симметрией туловища (расположение плеч, лопаток, ягодиц и их складок) все симметричные части должны находиться на одно уровне друг с другом;
- кости одной из лопаток не должны выделяться больше другой;
- промежутки, образованные между руками и туловищем должны быть одинаковы с левой и правой сторон;
- при наклоне туловища вперед позвоночник должен оставаться прямым;
- наклоны и повороты тела в стороны должны выполняться легко.
Если вы обнаружили у своего ребенка хотя бы один признак, немедленно записывайтесь на прием к специалисту. На начальной стадии курс лечения сколиоза не такой продолжительный, как в случае запущенного на несколько лет.
Памятка родителям
Для уменьшения риска развития детского сколиоза, пользуйтесь нашими советами:
- не присаживайте новорожденного малыша до того момента, как он сам сможет сидеть;
- водите ребенка за правую и левую ручку по очередности;
- контролируйте правильное положение позвоночника у ребенка;
- давайте малышу сбалансированное питание, увеличивая в его рационе количество продуктов с высоким содержанием фосфора и кальция;
- выбирайте школьный рюкзак по росту ребенка, с ортопедической спинкой и двумя широкими и мягкими лямками;
- укладывайте спать малыша на ортопедический матрас и подушку;
- как можно чаще выводите ребенка на улицу, желательно вдали от трасс и промышленных объектов.